最佳答案：很抱歉，关于苏泊尔SF40HC45电饭煲的量杯具体容量，我无法给出确切的答案。通常，电饭煲的量杯容量会有不同的标准，可能需要根据您的使用情况或者其他相关资料进行查询。建议您联系苏泊尔官方客服或者查阅相关使用手册以获取准确信息。如果您需要大致的参考，可以试着使用类似大小的容器进行测量，比如常见的饮料瓶等。但是请注意，这仅作为参考，并不能代替精确的量杯容量数据。另外，关于您提到的锅的不粘性能以及重量问题，确实这款电饭煲在这方面表现良好，不粘锅并且相对较重，符合一般用户的使用体验。如有更多问题，建议联系厂家获取更准确的解答。
